朝活動

最近、なかなかブログを更新していませんが。
忙しいこともありますが、特にネタになるようなことがないということもあります。
一番の原因は、精神的に余裕がないってことでしょうか。


変わったことと言えば。
朝型の生活に変えてみました。


朝6時に起床。
軽く朝食をとり、朝活動をします。
掃除や洗濯をしたり、ランニングなどの軽い運動をしたり。
その後朝食を食べ、仕事に向かうといった感じです。


夜は早く眠くなります。
なかなか身についてきました。
さしずめサマータイム導入といった感じでしょうか。
しばらく続けてみます。

ツリス

ツリスをしてきました。
スキー靴に装着するローラーブレードのようなものです。
平行に二列タイヤがついているので、ローラーブレードよりもエッジの感覚がスキーに近くなっています。

ツリス

スケートやローラーブレードはやったことがあったので、ツリスも簡単だろうとたかをくくっていたのですが。
苦労しました。
2回転びました。
情けない。

スキー靴に装着

実験室にあるトレッドミルの上でやったのでなおさら難しかったようです。
ターンの感覚が、実際のスキーとはだいぶ違います。
雪面や道路でやるのと決定的に違うのは、谷回りができないこと。
トレッドミル上で谷回りすると、足が後方に吹っ飛びます。
まあ、地面が動いているのでそうなりますよね。

トレッドミル

スキーでは谷回りを長く表現したり、小回りやコブでも谷回りを作ったりしていたので、ついそのクセが出て転びそうになりました。
山回りの連続か、斜滑降の連続でいいのに、それができない。


しばらく練習しないとダメですね。
うまく運動できない自分に、久しぶりに腹が立ちました。

登山ダイエット

三浦雄一郎さんの偉業に勇気をもらい、登山に挑戦してきました。
挑む山は、藻岩山です。
標高は、なんと530メートル。
入念に準備をして、登山口へ。


登頂開始午前9時半。
道中はまあまあの混み具合。
3歳ぐらいの集団（保育園？）を追い越しながら、必死に進みました。

札幌市街

すれ違う登山者とさわやかに挨拶を交わしながら山頂へ。
山頂到着10時半。
途中休憩なしで、1時間で着きました。
気温が高く、湿度も高かったせいか相当汗をかきました。
いや、太ったせいかな。


山頂は、おしゃれなレストランあり、自動販売機あり、トイレにはウォシュレットあり。
しかもカメラマンがいて、写真撮影のサービスまで。
なんという素晴らしい施設なんでしょうか。


アイスコーヒーを飲み、ウォシュレットの使い心地を試し、すぐに下山。
下りは約30分。
いい運動になりました。

胃痛

暖かい日が続きますね。
暖かいというか、暑いというか。
ほんのひと月前には雪が降っていたというのに、今日の気温は30℃。
あっという間に季節が過ぎていきますね。


気候の変化に身体がついていかないのか、最近体調がすぐれません。
胃腸の具合が悪くてフラフラしています。
食事をとると胃がズキズキ痛みます。
ストレスでやられているのでしょうか。


最近暑いので、水分の取りすぎかな？
すんなり回復してくれればいいのですが。




話は変わりますが。
携帯で撮った写真はGoogle+に放り込んでいるのですが、面白いことが起きました。
知っている人には当たり前かもしれませんが。

パノラマ写真

撮った覚えのないパノラマ写真がアップされていました。
良く見ると、
「このパノラマは、重なりのある一連の写真から作成したものです。」
というコメントが。
どうやら勝手に作成されたようです。


使い方によっては便利かも。
今度は狙って作ってみようかな。

新千歳カントリークラブ

今日は、早朝の散歩をしてきました。
朝３時に起きて、４時半にお散歩開始。

新千歳カントリークラブ

新千歳カントリークラブです。
夜明けとともにティーショット。
雲海から朝日が昇っていきます。

朝日

新千歳は４年前に１回ラウンドして以来です。
バンカーが少なくて、グリーンが小さいというイメージ。
今日はホロカコースをアウトから回りました。

小さい？グリーン

芝の状態がすごく良かったです。
フェアウェイとグリーンはきれいに刈り込まれています。
ラフも芝が密集していて、伸びているところは手ごわかったです。
深く入るとクラブが抜けないし、フライヤーするし、距離感が難しかったです。


コースはわりと広く、距離もまあまああったのでドライバーを積極的に使いました。
フェアウェイキープ率は低かったのですが、OBはなかったので良かったです。

いい天気です

さすがに出だしは体が動かず、ダボ、トリ、トリ。
まあ、しょうがないです。
前半は、49（19）
気温が上がるとともに、調子も上がりました。
後半は、45（18）

狭い？

点数は、94（37）
パーは5つありましたが、バーディーはなし。
ショットが良くなってきたので、後はアプローチとパットですね。


今日は最高気温27℃と予報されていました。
早朝ゴルフだと、暑くなる前に終わるのでいいですね。
気に入りました。

アイアンカバー

アイアンカバーを購入しました。
ゴルフバッグを車に乗せておくと、ガチャガチャいうのでつけておきたいし。
宅急便で送るときは、アイアンがお互い傷つけないように絶対に必要です。

何かわからん

ま、何だかわからないですね。
何に使うものか。
装着しないと何だかわからないですね。
ただのクッションに見えます。

後ろ姿

なかなかしっかりとした作りです。
かわいいし。
使用後も写メしてのせます。

ヘッドカバー

これは以前に購入したドライバー用のヘッドカバー。
デカすぎて邪魔なので、使っていません。


フェアウェイウッド用のヘッドカバーには、コリラックマがあるみたいです。
全部揃えたら、騒々しくなりそうです。


でも、ラウンド中に癒してくれそう。
イライラしたときに、リラックマ。

脱帽

そういえば、車のルーフボックスを外しました。
必要なのはスキーかキャンプに行くときくらいなので、しばらく外しておきます。
立駐や地下駐だと、ギリギリの高さなので気を使うし。
洗車もしにくいですしね。


ついでに洗車もしました。
久しぶりに屋根を手洗い。
けっこう汚れがこびり付いていました。
マメに洗車しないとな。


ルーフボックスは外したのですが、バーは付けたままです。
この状態が一番風切音がします。
結構うるさい。
めんどくさいけどバーも外すかな。


本州は梅雨入りしましたね。
本州が梅雨のときは、北海道は最高の気候になります。
最近の札幌はほんといい天気。
でもあまり晴れが続くと、雨も恋しくなります。


洗車したての車で、遠くまでドライブ。
いいですよね。

石狩川江別ゴルフクラブ

先週の土曜日のゴルフです。
久しぶりに、石狩川江別ゴルフクラブに行ってきました。


天気は良く、気温も25℃くらいまで上がり初夏の陽気。
しかし、風が強くゴルフ日和ではありませんでした。
常に強い横風を受けながらのプレーになりました。

快晴

さて、ゴルフの内容ですが。
ティーショットはほとんどドライバーを使わなかったので、高確率でフェアウェイキープ。
セカンドショットもだいたい150ヤード以内につけ、ショートアイアンでグリーンを狙えました。


しかし、パーオンしません。
強風で面白いように流されます。
しかもグリーンが硬く、止まりません。
低い弾道のスピンの効いた球が必要なんでしょうね。


フロント9は48（19）
18番で池に入れて9を叩きました。
バック9は49（19）


結局、97（38）でした。
グリーンが小さいのに、3パットを5回。
相変わらずパットが下手です。
しょんぼり。