最近、なかなかブログを更新していませんが。
忙しいこともありますが、特にネタになるようなことがないということもあります。
一番の原因は、精神的に余裕がないってことでしょうか。
変わったことと言えば。
朝型の生活に変えてみました。
朝6時に起床。
軽く朝食をとり、朝活動をします。
掃除や洗濯をしたり、ランニングなどの軽い運動をしたり。
その後朝食を食べ、仕事に向かうといった感じです。
夜は早く眠くなります。
なかなか身についてきました。
さしずめサマータイム導入といった感じでしょうか。
しばらく続けてみます。