やっと冬らしくなってきました。
今日は大阪で初雪が降るなど、西日本で寒くなっているみたいです。
札幌近郊のスキー場では雪不足でオープンが延期されています。
どっちにしろ忙しくてスキーに行く暇がないので、精神衛生上助かっていますが。
ゲレンデは最高の雪なのに忙しくてスキーに行けない、ではイライラしてしまいそうで。
スキーシーズン前なので、隙を見つけてはジムに通っていますが。
筋力の衰えがひどくて落ち込みます。
先シーズンは体重過多が原因なのか腰痛に苦しんだので、シェイプアップ目的のメニューを組んでいます。
それでも翌日以降の筋肉痛の激しいこと。
あっという間に回復する身体が欲しいです。
今シーズンはフィジカル、メンタル、モチベーション全てにおいて準備不足です。
大きなケガをしなければ良いのですが。
不安です。