ジムに行ってきました。
相変わらず混んでいましたが、今日は男性客がやたら多かったです。
夏に向けてでしょうか、いい心がけです。
混んでいたので、いろんなメニューでトレーニング。
最近、デクライン系に凝っています。
デクラインベンチは誰も使っていないってこともありますが。
デクラインベンチプレス、ダンベルフライなど。
誰もやっていないので目立っちゃいますが、なかなか良いトレーニングになります。
疲れたけど、良い気分転換になりました。
明日も仕事です。
早く寝よ。